En vieillissant, la santé commence à se détériorer et les mouvements de la vie quotidienne deviennent compliqués. Les personnes âgées sont soumises aux risques quotidiens tels que les chutes. Pour prendre soin de vos seniors en permanence, il y a…
Lire la suiteBénéficier des séjours de vacances représente l’une des plus accommodantes manières de se dégager de l’isolement. Prendre l’air, croiser de nouvelles personnes, chercher des endroits nouveaux, contribuer à des animations et des visites, etc. Pour ce faire, quelques organismes suggèrent…
Lire la suitePlus l’âge avance, plus la personne perd sa force, son autonomie et ses capacités (motrices, cognitives…). Pour bien vieillir, il existe différents moyens de rester en forme physiquement comme psychiquement. À titre d’exemple, participer régulièrement à des jeux de société…
Lire la suiteLe sport est indispensable pour garder votre corps en bonne santé. Il existe différents types de sports adaptés à chaque niveau d’âge. Mais quels peuvent être les sports recommandés aux seniors. La randonnée est recommandée pour les seniors La randonnée…
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