Le sport est indispensable pour garder votre corps en bonne santé. Il existe différents types de sports adaptés à chaque niveau d’âge. Mais quels peuvent être les sports recommandés aux seniors. La randonnée est recommandée pour les seniors La randonnée…
Lire la suitePlus l’âge avance, plus la personne perd sa force, son autonomie et ses capacités (motrices, cognitives…). Pour bien vieillir, il existe différents moyens de rester en forme physiquement comme psychiquement. À titre d’exemple, participer régulièrement à des jeux de société…
Lire la suiteLa maîtrise des outils informatiques est une chose incontournable pour tous. Maîtriser les outils informatiques n’est plus un accès obligatoire non seulement pour les chercheurs d’emploi, mais devenu aussi important pour le senior. Des possibilités sont abordables pour les seniors…
Lire la suiteÊtre bijoutier est un métier d’artiste, car il faut autant de finesse pour combiner le travail des métaux précieux et savoir monter les pierres précieuses. Il s’agit d’une activité manuelle pour senior qui requiert beaucoup de savoir-faire. Pour commencer une…
Lire la suiteFaire de la danse après 60 ans, c’est jongler entre sport et loisir, n’est-ce pas le secret parfait pour garder la forme et la bonne humeur ? La pratique de la danse est à l’heure actuelle une source d’énergie chez le…
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